Vedci dokazujú výhody čokolády: pomáha pri cvičení

Vedci však upozornili, že tí, ktorí chcú zvýšiť účinnosť cvičenia prostredníctvom flavonoidov, je nežiaduce zneužívať čokoládu, pretože to povedie k získaniu nadbytočných kilogramov. Najlepšou možnosťou je pripraviť si nápoj s 1,5 PL kakaa.